Schule und Erziehung: Erleben, Verstehen, Gemeinsam Gestalten

Gesund und einfach Kochen für meine Familie, Teil 1

Einführung  (Anne Eichhorn)

Als Eltern kennen Sie das:

Neben all dem was zu tun ist, bleibt keine Zeit oder keine Energie mehr zum Kochen. Dazu kommt die Frage: Was und wie sollte man für die Familie zubereiten?  Was ist gesund und nahrhaft; was bringt man lieber nicht auf den Tisch?  Ich möchte mit einem kurzen Vortrag und einem kleinen Abstecher in die Küche helfen, ein wenig Licht und Erleichterung in das Koch-Wirrwarr zu bringen. Oft sind kleine Korrekturen im Kochablauf schon eine grosse Hilfe für den Alltag. Auch das Ablegen von falschen Erwartungshaltungen reduziert unnötigen Stress.  Mein Ziel ist es, Ihnen neue Möglichkeiten zu eröffnen, mit Freude und wenig Aufwand gesunde, schmackhafte Mahlzeiten zu zaubern.

Anmeldung:

Bitte melden Sie sich/meldet Euch unter info@steinerschule-stgallen.ch oder 0712823010 für die Elternkurse an. Für Themenvorschläge und Anregungen steht gerne Cornelia Frey unter cf.suisse@icloud.com zur Verfügung.

 Kosten

Für die Referate bitten wir um einen Unkostenbeitrag von 10.- für Schulfamilien und 20.- für Externe. Für Vorträge von externen Referenten, Bastelnachmittage und Workshops bitten wir um einen Beitrag von 35.- inklusive Material.